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Bienvenido/a al Método Alvaka

Despierta la Tecnología Ancestral que vive en ti.

alvaka parado con las manos
alvaka en la naturaleza

#PRESENCIA
 

alvaka pisando la tierra descalzo

Recuerda el Poder Natural de tu cuerpo.

Haz que tu  Mente deje de limitarte.

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Beneficios

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Comprende en profundidad e integra a tu vida diaria los aspectos fundamentales del cuerpo humano y sus movimientos, para cambiar tu salud y tu vida para siempre.

MOVILIDAD

alvaka estirando los abdominales en el cesped

Soltá la rigidez que te frena y recuperá el rango que tu cuerpo pide para moverse liviano y sin dolor.

ESTABILIDAD

alvaka haciendo un ejercicio de levantamiento con ketbell

Encendé tu centro para transformar la inestabilidad en confianza: cada gesto, seguro y firme.

FUERZA

alvaka haciendo una sentadilla con barra a la espalda

Cargá con propósito y descubrí que podés más, construyendo un cuerpo potente sin romperte.

HÁBITOS

alvaka metido en un bote con agua e hielo

Aprendé tecnicas simples que se vuelven rutina —respiración, sueño, agua, tierra y luz solar— para alinear cuerpo, mente y energía.

NUTRICIÓN

chia pudding saludable con frutas

EVENTOS

alvaka en un evento con muchas personas haciendo savasana

Aprende los tipos de alimentos compatibles con tu cuerpo. La verdad sobre la industria. Momentos de ingesta y momentos de no ingesta.

Sé parte de encuentros presenciales y video conferencias exclusivas (sólo miembros VIVO)

Testimonios

mensaje testimonial de transformación y evolución
mensaje testimonial de transformación y evolución
mensaje testimonial de transformación y evolución
mensaje testimonial de transformación y evolución
mensaje testimonial de transformación y evolución

Para quien lea y escuche:

Lo que estás por conocer no es una técnica más. Es un camino.

El Método Alvaka es mi forma de compartir un fuego que me salvó.

Una tecnología que no inventé, pero que me eligió para transmitirla.

Es un viaje desde vos hacia vos mismo, a través del cuerpo, del alma, de la respiración, del movimiento… y de la Natualeza.

 

Este método nace de muchos fuegos encendidos.

De mi camino personal de búsqueda, caída y renacimiento.

De la experiencia vivida en comunidad.

Y sobre todo, nace de las enseñanzas recibidas en los Andes, donde las montañas no son paisaje, sino abuelas y guardianas.

La cosmovisión andina inspira cada paso del método.

Aquí, el ser humano no es un ser aislado, sino parte de un gran entramado de reciprocidad.

Al igual que en la Chakana, caminamos integrando los mundos:

el Hanan Pacha (lo superior, espiritual),

el Kay Pacha (el aquí y ahora, la experiencia humana),

y el Uku Pacha (lo profundo, lo oculto, lo inconsciente).

El Método Alvaka es ese puente. Entre mundos, entre opuestos, entre memorias.

Y si estás leyendo esto, es tu momento.

 Alvaka, un camino diferente

es el camino hacia Ti Mismo

Te veo en el viaje.

                                                                                              

                                                                                                                                                                                   Álvaro Julián Corrado Corrado.

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